Bodyweight HIIT

HIITPemula

Bodyweight HIIT

HIIT pendek tanpa alat. Burpees, mountain climbers, squat jumps. Cocok untuk sesi cepat atau busy day.

30 min

Durasi

360

Kalori

4/5

Level

103

Week

Intensitas

Maya Oktari

Dipandu oleh

Maya Oktari

HIIT & Cardio Specialist

Pilih Tanggal

Jam Tersedia

← Kembali ke semua kelas

18 Apr · 07:30

GRATIS · Member