Track your journey

Progress

April 2026

20/24

Workout bulan ini — pace bagus

0Goal 24 workout

Streak

7

hari

Pertahankan!

Kalori

12,4k

kcal

Bulan ini

Durasi

14h 45m

total

Bulan ini

Berat

72kg

-1.2kg

Goal 68kg

Week at a Glance

Weekly Streak

S

S

R

K

J

S

M

5 / 7 hari aktif minggu ini

4 Minggu Terakhir

Workouts per Week

5

W1

4

W2

6

W3

5

W4

Rata-rata 5.0 workout / minggu

Body Log

Berat Badan

Awal

73.2

kg

Sekarang

72

kg

Goal

68

kg

Perubahan

-1.2 kg

History

Recent Workouts

HIIT Cardio Blast

17 Apr45m

520

kcal

Strength Foundation

16 Apr60m

380

kcal

Yoga Flow

15 Apr60m

240

kcal

Boxing Basics

13 Apr45m

450

kcal

CrossFit WOD

12 Apr60m

550

kcal

Book kelas baru →