Mat pilates dengan fokus core strength, stabilitas panggul, dan postur. Low-impact, cocok untuk pemula maupun lanjutan.
50 min
Durasi
280
Kalori
3/5
Level
76
Week
Intensitas
Dipandu oleh
Diandra Putri
Yoga & Pilates Instructor
Pilih Tanggal
Jam Tersedia
18 Apr · 07:30
GRATIS · Member